茼蒿新吃法,营养丰富味道好,做法简单易

茼蒿新吃法,营养丰富味道好,做法简单易学,孩子一口气吃了2张

说到茼蒿,相信大家还是比较了解的。茼蒿可以说是我们日常的生活当中非常常见的一种蔬菜,这样一种蔬菜的口感还是非常的不错的,吃起来脆嫩爽滑,但是,这样一种蔬菜闻起来的味道是不太好的。所以,很多人因为这样的味道而方案吃茼蒿菜。但是,茼蒿菜的营养确实是非常的不错的,可以健脑补脑,降血压等等,所以,这样一种食物是很多人都不喜欢,但是又不得不吃的一种食物。所以,小编今天给大家带了一个茼蒿的吃法,这样做出来味道也没有那么重了,还非常的好吃。茼蒿新吃法,营养丰富味道好,做法简单易学,孩子一口气吃了2张。

茼蒿这样一种菜当中的营养价值可以说还是比较的不错的,含有非常多的人体所必须的营养成分,这样一种食物当中含有大量的维生素C,胡萝卜素,以及各种氨基酸等等。所以,这样一种食物对人体的作用也是非常的不错的。可以安神健脑,消肿利尿,预防便秘,改善皮肤粗糙等等。而且,这样一种食物的做法也是比较多的,可以清炒,可以凉拌,可以炒鸡蛋,不管是那样的做法,做出来的额茼蒿味道都是非常的不错的。不过,小编今天要给大家讲一种茼蒿的新吃法,茼蒿鸡蛋饼。接下来,就和小编一起看看这样一道食物的做法吧。

首先,我们需要准备的食材有:茼蒿,鸡蛋,面粉、牛奶,食用盐,食用油。

具体的烹饪步骤:1、首先,将准备好的茼蒿用清水清洗干净之后,放到案板上面,用菜刀切碎,放到碗里面,备用。2、准备一个干净的容器,在容器当中加入适量的面粉,和鸡蛋,用筷子搅拌开,接着,倒入适量的牛奶,用筷子搅拌称为面糊。

3、在锅里面加人适量的食用油,油热后,倒入一勺面糊慢慢的煎,煎到两面变成金黄色的时候,就可以取出来,切成小块装盘,就能端出来吃了。还可以更具自己的口味沾上一些酱料。

茼蒿新吃法,做成茼蒿鸡蛋饼,营养丰富味道好,做法也可以说是非常的简单易学,我家做了之后,孩子一口气吃了2张。不管是当早餐还是当小零食都是非常不错的一种选择哦。大家可以试试哦。

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